Mămăligă cremoasă cu ciuperci în sos de smântână
Un fel principal românesc simplu și reconfortant: mămăligă fină servită cu ciuperci champignon călite cu ceapă și usturoi, într-un sos cremos de smântână.
Ingrediente
- 600 g ciuperci champignon (proaspete, albe sau brune)
- 2 bucăți medii ceapă (aprox. 250 g)
- 3 căței usturoi
- 200 ml smântână pentru gătit sau smântână 20% grăsime
- 200 g mălai
- 800 ml apă (pentru mămăligă)
- 3 linguri ulei + sare și piper după gust ulei de măsline sau de floarea-soarelui, sare și piper (ingrediente de bază din cămară)
Mod de Preparare
-
1Curăță ceapa și taie-o cubulețe mici. Curăță usturoiul și toacă-l mărunt. Șterge ciupercile cu un prosop de bucătărie umed și taie-le felii de aproximativ 0,5 cm grosime.
-
2Pune o tigaie mare pe foc mediu-mare și încinge uleiul 1 minut. Adaugă ceapa cu un praf de sare și călește 4 minute, amestecând des, până devine translucidă și moale.
-
3Adaugă ciupercile în tigaie și gătește 8-10 minute la foc mediu-mare, amestecând din când în când, până își elimină apa și se rumenesc ușor. Adaugă usturoiul și gătește încă 1 minut. Condimentează cu sare și piper.
-
4Reduce focul la mic, toarnă smântâna peste ciuperci și amestecă. Fierbe ușor 4-5 minute, fără să clocotească puternic, până sosul se îngroașă ușor. Dă deoparte de pe foc și acoperă.
-
5Într-o oală mare fierbe apa cu 1/2 linguriță de sare. Când clocotește, toarnă mălaiul în ploaie, amestecând continuu cu un tel sau o lingură de lemn. Redu focul la mic și gătește 10-12 minute, amestecând des, până se îngroașă. Servește mămăliga în boluri, cu sosul de ciuperci deasupra.
Sfaturi și Sugestii
- Alternative: în loc de smântână poți folosi iaurt grecesc (adăugat de pe foc, ca să nu se brânzească) sau cremă vegetală de gătit.
- Poți adăuga o lingură de pătrunjel sau mărar tocat deasupra pentru prospețime.
- Păstrare: sosul de ciuperci se ține la frigider în recipient închis până la 3 zile; mămăliga rămasă se poate tăia felii și prăji a doua zi.
- Pregătire în avans: sosul se poate face cu o zi înainte și se reîncălzește la foc mic, cu 1-2 linguri de apă.
- Pentru gust mai intens, adaugă o linguriță de boia dulce la ceapă sau puțin cașcaval ras în mămăligă.
- Nu spăla ciupercile sub jet de apă, pentru că absorb apa și nu se rumenesc bine.
Informații Nutriționale (per porție)
Echipament Necesar
Distribuie această rețetă
Rețete Similare
Ciorbă de perișoare cu borș și leuștean
O ciorbă tradițională românească, acrișoară și aromată, cu perișoare fragede din carne de porc și vită, orez, legume de rădăcină și leuștean proaspăt.
Vezi rețeta →
Varză la cuptor cu cârnați afumați și cimbru
Un fel principal rustic: varză albă călită cu ceapă și pastă de roșii, parfumată cu cimbru, coaptă la cuptor împreună cu cârnați afumați rumeniți.
Vezi rețeta →
Supă cremă de dovleac plăcintar cu smântână și semințe de dovleac
O supă cremă fină și aromată, din dovleac plăcintar copt și legume, finisată cu smântână și semințe de dovleac crocante. Ușor de făcut, perfectă pentru începători.
Vezi rețeta →Comentarii și Ratinguri
Autentifică-te pentru a lăsa un comentariu.
Niciun comentariu încă
Fii primul care comentează această rețetă!